Découvrez les cours de Yoga postnatal avec bébé chez Maman Bulle à Nice.
Une ambiance détendue et une méthode douce pour une remise en forme en compagnie de bébé !
Et un tarif réduit RécréaNice.fr !
Yoga Postnatal chez Maman Bulle à Nice
Le Yoga PostNatal
Moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans, le cours est aussi occasion de se retrouver sans se séparer de bébé si elles le souhaitent.
Le travail postural alterne étirements et tonification, les exercices visent à renforcer en douceur les bons abdominaux et le périnée avec la méthode de Bernadette de Gasquet.
La protection du périnée et le renforcement des « bons » abdominaux sont au coeur de ce cours qui permettra, après la naissance de bébé, de commencer une remise en forme en profondeur et en douceur.
Le cours propose également des techniques respiratoires pour améliorer le bien-être de la jeune maman et des méthodes de relaxation pour relâcher les tensions.
Il est conseillé de démarrer les cours à partir de la 8ème semaine après l'accouchement sauf si contre indication du médecin.
Le cours est limité à 6 bébés.
Durée : 1h
Tarif : 25 € ou règlement par Carte à bulles = 1 bulle.
Tarif réduit RécréaNice.fr = 5% de remise avec le code RECREANICE à préciser lors de la réservation.
Informations
Maman Bulle 12 rue Edouard Dalmas à Nice (quartier Libération)
Tel : 04 93 41 98 16
contact@maman-bulle.fr
www.maman-bulle.fr
Accès et stationnement
En tramway Ligne 1 arrêt "Borriglione"
En RDC, accessible aux poussettes et personnes à mobilité réduites.
Parking à proximité
