L'Olympic Nice Natation fait découvrir les activités aquatiques aux enfants dès 4 ans avec l'Ecole de l'eau dans plusieurs piscines de Nice.
Du loisir à la compétition, les enfants, les ados et les adultes peuvent aussi pratiquer la natation, le Water-Polo, le plongeon, la natation artistique ou la nage en eau libre.
Des activités de remise en forme et de bien-être sont aussi au programme.
A vos marques, prêts, plongez !
L'Olympic Nice Natation
Des premières brasses aux premières médailles !
Un club au destin olympique
- Avec l'Ecole de l'eau, le club fait découvrir plusieurs activités aquatiques aux enfants dès le plus jeune âge pour développer leur aisance dans l'eau.
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Avec les nombreuses disciplines proposées, les jeunes nageurs peuvent se spécialiser dès qu'ils maitrisent les bases de la natation.
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L'Olympic Nice Natation accompagne les nageurs confirmés vers la compétition, avec des séances d'entrainement et des classes aménagées "sports-études" dans 2 établissements scolaires de Nice.
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Des groupes de haut-niveau permettent aux plus motivés de s'entrainer aux compétitions nationales et internationales.
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9 médailles olympiques ont été remportées aux Jeux Olympiques de Londres en 2012 par les nageurs de l'Olympic Nice Natation.
L'Ecole de l'eau, pour découvrir !
Le Jardin aquatique
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Dès 3 ans : pour se familiariser avec l'eau par le jeu (tapis flottants, toboggans, frites, ballons,...) et gagner en autonomie.
- Durée de la séance : 30 minutes dans un bassin peu profond.
L'Ecole de l'eau
Dès 4 ans : pour découvrir l'eau en toute sécurité et apprendre à maitriser ses peurs, à persévérer pour réussir et à respecter les règles.
Les enfants découvrent un large panel de disciplines aquatiques (plongeon, triathlon,...) plutôt qu'un apprentissage technique trop précoce.
En fonction de leur âge et de leur niveau ils passent des étapes successives et progressives :
- Le Sauv'nage : 1ère étape dans la formation du nageur avec les compétences aquatiques essentielles : entrée dans l'eau, immersion, flottaison et déplacements, déplacements sous l'eau, exploration de la profondeur...
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Le Pass'port : Cette étape développe les capacités des enfants à s'adapter à différentes activités aquatiques : 3 épreuves sont à valider parmi 5 disciplines. Cette étape valide la qualité de réalisation des mouvements à enchainer, et non la rapidité.
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Le Pass'Compétition : Cette étape permet d'accéder à la compétition dans la discipline choisie et validée parmi 5 : natation-course, eau libre, water-polo, natation synchronisée, et plongeon.
Télécharger le planning des cours ICI (PDF 145 Ko)
La spécialisation sportive et le perfectionnement dans 6 disciplines
Plusieurs disciplines sont accessibles aux enfants, de l'initiation à la compétition. Les groupes s'organisent par âge et par niveau.
Des matchs et des galas ponctuent la saison, et les groupes évoluent vers la compétition.
- L'Ecole de natation course et l'évolution vers les groupes Avenirs.
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L'école de Water-Polo filles et garçons, initiation et perfectionnement : jeu de ballon aquatique et sport collectif par excellence, le water-polo développe l'esprit de cohésion et l'aisance das l'eau.
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La natation artistique ou natatio synchronisée : une discipline esthétique, créative et technique, avec son langage gestuel et ses figures, étroitement liée à la danse et à la musique.
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Le triathlon : natation, vélo et course à pied : 3 épreuves d'endurance à enchainer, du loisir à la compétition.
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Le plongeon, de l'apprentissage au perfectionnement : une discipline qui développe les qualités physiques et mentales (courage, maitrise des émotions, engagement) nécessaires au relachement, à la souplesse et à la maitrise des acrobaties.
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La nage en eau libre avec des entrainements en mer pour aller vers la compétition en Eau libre (mer, lac, compétition indoor...)
Le loisir pour ados et adultes
Pour les ados qui ne souhaitent pas aller vers la compétition, et les adultes qui souhaitent se maintenir en forme.
- Natation Dauphins pour les ados (pratiques des 4 nages sans pression), Prépa Examens (préparation aux épreuves du Bac), Natation Master pour les adultes.
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Water-Polo pour les moins de 16 ans (exercices adaptés à l'âge, au poids et à la force physique des jeunes), Water-Polo à partir de 16 ans et adultes.
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Plongeon à partir de 9 ans, et section plongeon à partir de 16 ans.
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Natation synchronisée : section Loisirs Ados, et section Loisirs Adultes.
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Aquagym pour adultes : Aquaform (gymnastique aquatique) et Aquabike (vélo immergé) pour travailler les muscles en douceur dans l'eau.
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Nagez Forme Santé : sport en douceur et entretien musculaire pour les séniors, et remise en forme et bien-être pour les personnes atteintes de pathologies chroniques (diabète, surpoids, maladies cardio-vasculaires, maladies respiratoires, cancers, rhumatismes, arthrose, aquaphobie...)
Selon la discipline choisie, les cours ont lieu à la piscine du Piol, à la piscine Jean Bouin, à la piscine Jean Médecin, à la piscine Comte de Falicon ou à la piscine St Augustin.
Plannings et lieux de pratique sur www.olympicnice.com
Informations
Olympic Nice Natation
tel : 04 93 44 14 42
bureau.onn@orange.fr
www.olympicnice.com
Bureau du Piol, 36 avenue Paul Arène à Nice, du lundi au vendredi de 9h à 18h30, le samedi de 9h à 12h
